La particularidad de la escritura es que se convierte en una eficaz herramienta de autoconocimiento y sanación que permite organizar el pensamiento al elegir las palabras, combinarlas, ordenarlas. Además, la escritura nos permite conectar más profundamente con nuestras emociones, observarlas, conocerlas y sentirlas. En situaciones en las que no sabemos qué nos pasa, la escritura nos invita a explorar nuestras emociones y a descubrir si estamos dispuestos a mirar.
Nuestro mundo íntimo está hecho de palabras. Por esta razón, la idea de este taller es una invitación a escribir todos los días con el fin de desbloquear la creatividad y explorar nuestras emociones mediante la escritura.
En la vivencia se empleará el método +CALMA, creado por María Elena Zuza Pedrotti, con el propósito de establecer una conexión entre la razón y el corazón. Este método permitirá que los participantes logren conectarse con su interior y descubrir la magia de las palabras mientras se adentran en un proceso de autoconocimiento y sanación. De esta manera, se fomentará la adquisición de habilidades de liderazgo sensorial al fomentar:

+: Libertad, flexibilidad, fluidez.
C: Conexión multisensorial y empática.
A: Atención plena y disfrute del momento presente.
L: Lenguaje y letras que fluyen con naturalidad desde el sentir.
M: Movimiento que impulsa a recrearnos con soltura.
A: Apreciatividad.
El taller se divide en seis encuentros de 90 minutos cada uno, en los cuales abordaremos diferentes aspectos del método +CALMA. A través de ejercicios lúdicos y sensoriales, vas a sumergirte en un mundo de emociones y expresar tu voz a través de la escritura.